¿Cuándo empieza la canícula en México y en qué estados habrá calor extremo?

Altas temperaturas azotan al país: conoce todo sobre la canícula 2025 y cómo proteger a los más vulnerables

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La temporada de calor en México continúa y no parece disminuir en las próximas semanas, debido a la llegada de un fenómeno climático conocido como la canícula. Este evento ocurre cada año y provoca un aumento considerable de las temperaturas en gran parte del país, alcanzando incluso hasta los 45 grados centígrados.

¿Qué es la canícula en México y por qué causa tanto calor?

La canícula es el periodo más caluroso del año, caracterizado por la disminución de lluvias y un aumento significativo de las temperaturas. Afecta principalmente las regiones norte, centro y sureste del país, y suele durar alrededor de 40 días.

El nombre proviene de la constelación Can Mayor, ya que en la antigua Roma se creía que, durante el verano, el calor era más intenso por la alineación del Sol con la estrella Sirio, la más brillante de esa constelación.

¿Cuándo inicia la canícula 2025 en México y cuánto durará?

Para 2025, se espera que la canícula comience entre el 3 y el 15 de julio, con una duración aproximada de 40 días, lo que significa que podría extenderse hasta las primeras semanas de agosto.

¿Qué estados tendrán calor extremo durante la canícula 2025?

De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), los estados más afectados por la canícula serán:

• Norte: Coahuila, Nuevo León y San Luis Potosí
• Pacífico Sur: Oaxaca, Guerrero y Chiapas
• Golfo de México: Tamaulipas y Veracruz
• Sureste: Campeche, Quintana Roo, Tabasco y Yucatán

En estas regiones, las temperaturas podrían alcanzar hasta 44 °C. Además, estados como Baja California, Sonora y Sinaloa también presentarían niveles de calor superiores al promedio habitual.

¿Cómo proteger a los perros del calor extremo durante la canícula?

Las mascotas, especialmente los perros, también son vulnerables al calor extremo. Es fundamental mantenerlos hidratados, evitar su exposición directa al sol y no sacarlos a pasear entre las 10:00 y las 17:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa. También se debe procurar que estén en lugares frescos y con sombra.

¿Qué cuidados deben tener los niños pequeños durante la canícula?

En el caso de los niños, es esencial mantenerlos bien hidratados y vestirlos con ropa ligera y de colores claros. Se recomienda evitar actividades físicas al aire libre durante las horas de mayor calor, además de aplicar protector solar de manera regular para prevenir quemaduras.

¿Cómo cuidar a los adultos mayores durante la canícula 2025?

Durante esta temporada, los adultos mayores requieren cuidados especiales, ya que el calor extremo puede afectar gravemente su salud. Deben mantenerse hidratados, evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 17:00 horas, usar ropa fresca y ligera, y permanecer en lugares ventilados. También es importante estar atentos a síntomas de golpe de calor como mareos, confusión o sudoración excesiva, y acudir al médico si presentan malestar.

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